| Wenn Du auf dem Eis allein
läufst, dann nennt man das Einzellauf. Im Einzellauf gibt
es eine Reihe von Eislauf-Elementen, die zum Beispiel im
Eistanz gar nicht funktionieren. Zu den
Eislauf-Elementen gehören Sprünge, Pirouetten, Schritte
und Schrittfolgen. Wenn Du mit dem Eislaufen anfängst,
dann lernst Du zuerst bestimmte Schritte und wie man zum
Beispiel um die Kurve läuft und wie man bremst. Denn man
muss ja auch wieder sicher zum Stehen kommen oder einmal
einem anderen Läufer ausweichen. Deshalb ist es wichtig,
dass Du zuerst lernst, sicher zu Laufen. Auch das
Aufstehen vom Eis wird geübt. Jeder rutscht mal aus und
wenn man dann schnell wieder weiterlaufen kann, macht es
gleich viel mehr Spaß.
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